50+ gym

Dag: Woensdag
Locatie: Bellink
Tijd: 16.00-17.00

Tijdens de les van de 50+ gym is de inhoud van de les zeer gevarieerd. De toestellen worden soms gebruikt voor een parcours, maar de les bestaat ook vaak uit spieroefeningen met of zonder weerstand. De gezelligheid en op een laagdrempelige manier fit blijven staat bij deze groep voorop. 

 

 

Filmpje van de les volgt op een later moment.